魚肉ソーセージとパン粉

材料（一皿分）

竹輪	1本
魚肉ソーセージ	半分
パン粉	適宜
小麦粉	10g
水	大さじ１

作り方

1. 竹輪１本の片側を切り、縦半分に切った魚肉ソーセージを入れます。
2. 小麦粉１０グラムを水大さじ１でとき、魚肉ソーセージをはさんだ竹輪にまぶしつけ、パン粉をつけて、フライパンに少し大めのサラダ油を入れ中火で転がしながら、こんがり焼きます。（揚げてもよいです。）